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总之“过劳族”可以首先尝试改变或改善外部环境，不能改变外部环境就改变自己的心境。对自己身心、身体信号观察了解，积极自我调节，而且接受心理咨询也是帮助手段。劳动光荣，过劳可怕，适度休息，有益身心。然而，要从决策层面解决国内的过劳问题还为时尚早，相关系统性的关注和研究才刚刚起步。相比之下，日本社会对过劳问题十分关注，比如每年发布过劳方面的白皮书，出台了关于过劳死、过劳抑郁、过劳自杀的鉴定判断标准，为“过劳族”维权提供了法规依据。

在使用总成绩或使用对应等级时，量表对接研究团队建议同时参考四个技能部分的成绩。例如托福总分达到101分时，即达到CSE的八级水平，托福听说读写要达到CSE的八级水平，各项分值分别需要获得至少23分、26分、25分以及27分。教育部考试中心外语测评处处长吴莎介绍，托福考试成绩与中国英语能力等级量表完成对接后，对学生而言，参考对接结果及“量表”描述，可以更好地了解自己需要学会“做什么”来提高语言能力；对教师而言，对接结果可以帮助教师更好地理解考试的能力要求，帮助学生制定更清晰、具体的学习目标；对考试成绩使用者而言，可以更好地了解考试成绩反映的中国学生实际英语运用能力表现并且更合理地制定招生、招聘的要求，以及语言课程内容等。

“我了解的很多有商誉‘大雷’的上市公司，都还在摁着没动，估计会到1月底披露，那时候刚好也快到春节了，关注度应该会低些。”1月11日，深圳某上市券商并购人士对21世纪经济报道记者透露。前几年疯狂并购累积的巨额商誉，令很多上市公司站在了十字路口：生还是死？如何生成为难题，不少上市公司经历巨额减值后，已经徘徊在退市边缘。

责任编辑：张恒来源：中国之声据中国之声新闻纵横报道，近年来，网约车逐渐成为大众常用的出行方式，网约车市场也已趋于平稳。但随着近期“美团打车”强势进入南京、上海，两地补贴大战再次打响。不少外地号牌司机看到赚钱的机会，纷纷“套牌进城”。乘客虽然享受着补贴优惠，却也遇到了不少麻烦，当地出租车司机更是叫苦不迭。

责任编辑：桂强[环球时报驻台北特约记者 李名]台民众对一个中国的态度出现变化。据台湾中时电子报1日报道，亲绿的美丽岛电子报公布最新民调显示，“若两岸进行任何谈判协商，都要先表示接受两岸同属一中”，有46.3%的受访民众赞同蔡英文在此情况下与大陆谈判，36.7%的人不赞成。

综合来看，目前金价正处于回调之中，多头发力一波，短期还是留意回调的支撑点，注意下方1205支撑，其次1200，若是支撑不破可适当看多。上方则注意1210一线的压力。操作上建议以低多为主，高空为辅。责任编辑：陈平原定今年7月首发上会却临门叫停的青岛农商行，时隔近四个月该行再度冲入A股市场，其首发A股上市申请（IPO）于11月20日顺利过会。